Hola, nunca he tenido un orgasmo durante el coito, pero nunca he tenido problemas en alcanzar el clímax masturbándome. Ahora llevo como 3 meses que ni yo sola llego. He leído que la mayoría de mujeres no llegan. ¿Me está pasando esto a mí? ¿Tiene solución?
Luz R. L.
Hola Luz, sí es cierto que existe una gran proporción de mujeres que tienen dificultades para tener un orgasmo (40% asegura no conseguir un orgasmo con la penetración) pero en la mayoría de los casos es debido a causas psicológicas (miedo, ansiedad, falta de educación sexual…)
En tu caso, si no has empezado a tomar ningún fármaco en las fechas cercanas a cuando apareció el problema, puede estar causado por estrés o ansiedad por conseguirlo o algo que te inquieta y te impide entregarte a sentir.
Te invito a que hagas varias respiraciones profundas, pongas toda la atención en tu respiración y a tu cuerpo y acaríciate sin intención de llegar a ningún orgasmo, tan sólo disfrutando del placer de hacerlo. Y disfrutes de ello. Verás cómo cuando menos lo esperes llega.
El clítoris está diseñado exclusivamente para sentir placer, ni se gasta con el uso ni envejece y seguirá proporcionándote placer mientras te permitas sentir sin exigencias, tan sólo tienes que relajarte y escuchar tu cuerpo.
Y si aplicas la misma técnica de abandonarte a sentir, es posible que incluso consigas llegar con el coito. Aunque las causas para no llegar durante el coito pueden ser más complejas y necesitar ayuda de un profesional.
Diego Jiménez, sex coach y director de Emocionarte Coaching. www.emocionartecoach.com
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