Isasaweis te enseña a tonificar tripa y mejorar tu postura mientras estás en la playa o piscina

​Aprovecha el rato que estás sentada en la hamaca para lograr más flexibilidad y descansar la espalda al tiempo que endureces tu abdomen gracias a este sencillo ejercicio de nuestra embajadora.

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En vacaciones lo que menos nos apetece es pensar en hacer ejercicio, ya que es un momento de relajación y descanso.

Sin embargo, Isasaweis nos enseña un sencillo ejercicio con el que logras tonificar la tripa, sirve para corregir la postura de la espalda y además, aumentas la flexibilidad de la cadera ¡ y todo sin moverte de la hamaca!

Con todos estos beneficios ¿vas a resistirte a hacerlo?

amaya fitness, plancha lateral, abdomen, vientre plano
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