Salud y fitness

Habrá una ley para evitar que los adolescentes beban alcohol
La ministra de Sanidad ha anunciado en el Congreso que se hará una ley para lograr el "consumo cero"​ entre los más jóvenes.
Nutrición
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10 alimentos que están manchando tus dientes y arruinan tu sonrisa
​La mayoría de los productos que consumimos diariamente son perjudiciales para nuestros dientes ¡y muchos te sorprenderán!​
Bienestar
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Casi la mitad de las personas que sufren insomnio padecen estrés y ansiedad
Te damos las claves para vencer a ese terrible enemigo que es el insomnio.
raw food
Nutrición
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'Raw Food', la tendencia con la que comerás todo crudo
Aprovecharas al máximo sus nutrientes.
Nutrición
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28 recetas de cremas originales
Los purés se reinventan para deleitar los paladares más gourmet.
Bienestar
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40.000 españoles son portadores del VIH y no lo saben
La OMS celebra el 1 de diciembre el Día Mundial de la Acción contra el Sida con el fin de divulgar la prevención y los nuevos...
Nutrición
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Estás tomando mucha menos fibra de la que necesitas
Y es que la mayoría no tiene ni idea de lo importante que es para nuestro organismo.​
Bienestar
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10 cosas importantes que debes saber sobre los antibióticos
​Con motivo del Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos, te contamos cómo tomarlos correctamente.​
menopausia
Bienestar
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¿Dudas sobre la menopausia? Te las aclaramos todas
Resolvemos todas tus preguntas sobre esta etapa que suele comenzar a partir de los 45 años.​
Bienestar
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El cáncer de pulmón afecta cada año a más mujeres
Esta enfermedad que siempre se había asociado más a los hombres, comienza a afectar alarmantemente a las mujeres.​
Nutrición
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Logra perder una talla antes de las Navidades
Apunta las pautas para ayudarnos a eliminar lo que te sobra antes de las fiestas.
Nutrición
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Las razones por las que la comida basura crea adicción
¿Por qué preferimos una pizza o una hamburguesa a un plato de verdura? La respuesta está en nuestro cerebro​​.
Salud y fitness
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'Yoga, un estilo de vida', el primer libro de Vanessa Lorenzo
La modelo catalana, muy emocionada, le ha dedicado el libro a su familia.
Nutrición
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18 platos de cuchara para todos los gustos
Guisos sabrosos y económicos ideales para tomar cuando hace frío.
Bienestar
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Protégete de los virus de forma natural
Cuida tus defensas con hábitos saludables y mantén a raya los procesos víricos típicos del otoño, como gripe, gastroenteritis, catarros y...
Nutrición
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10 razones para comer carne de conejo
​Baja en grasa, fácil de digerir y con pocas calorías... el mejor ingrediente para elaborar tus menús.​​
Nutrición
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Isasaweis reinventa la forma de tomar ensalada
Si estás aburrida de tomar la misma ensalada de siempre, este forma de tomar rúcula y queso fresco te va a sorprender mucho.​
cepillar bien los dientes
Bienestar
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7 errores que cometes cuando te lavas los dientes
La mayoría tenemos la costumbre de cepillarnos los dientes varias veces al día pero no lo hacemos todo lo bien que deberíamos, ¿en qué...
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Tener un sueño reparador es posible y te decimos cómo lograrlo
​Tan solo un tercio de los españoles reconoce dormir las horas necesarias para descansar. ¿Qué debemos y no debemos hacer?​
Bienestar
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Cuida tu salud desde el móvil
​El uso de herramientas móviles como la plataforma 'Mi Salud al Día' de DKV revoluciona la asistencia médica tradicional.​
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