6 claves para un verano en familia sin peleas

Estas vacaciones irán como la seda.

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Para no terminar las vacaciones agotada y harta de gritar a tus hijos para que te obedezcan, tienes que establecer ciertas directrices para que todos disfrutéis del verano. Sigue los 6 consejos de Sonia Martínez, psicóloga clínica y todo irá de maravilla.

1. Reestructura las rutinas

Con los cambios de rutina, los hijos vuelven a poner a prueba los límites que marcan los padres. Lo más importante es fijar desde el principio horarios, derechos y también obligaciones, desde poner la mesa hasta colgar la ropa, según la edad. Todos deben cooperar en las tareas de la casa y no se debe permitir desde el principio que estén tumbados todo el día en el sofá porque luego es difícil el cambio de rutina.

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2. Deberes

Aunque los hijos hayan acabado con unas notas excelentes, desde los cuatro años deben trabajar a diario al menos quince minutos. Pueden leer, dibujar, repasar...

3. Recompensas

Las pequeñas responsabilidades deben ser premiadas con recompensas más o menos significativas. "Eso no se tiene que vivir como un chantaje o como si estuviéramos educando mal", explica Sonia Martínez. Cuando cumplen sus obligaciones y se les premia con que elijan, por ejemplo, su comida favorita o con un helado extra de postre, se les está enseñando a ser autónomos.

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4. Pequeñas licencias

El verano puede ser un gran momento para replantearse algunos hábitos educativos. Desde pequeños es muy importante enseñarles a ser responsables, señala la psicóloga, y eso se consigue permitiéndoles tomar pequeñas decisiones, como elegir a qué jugar en familia o qué ropa ponerse. Cuando toman decisiones, maduran. Con la toma de decisiones, además, pueden equivocarse y con ello aprenden también a rectificar y a tolerar la frustración.

5. Peleas entre hermanos

La rivalidad y los celos entre hermanos se recrudecen en vera no porque cada uno de ellos busca su sitio en la familia. Para suavizar el problema, Sonia Martínez propone que parte de las responsabilidades sean conjuntas. Por ejemplo, poner y quitar la mesa por igual en un tiempo establecido. Si lo cumplen, hay una recompensa. Pueden elegir, por ejemplo, una película para ir al cine. Si no se ponen de acuerdo en la película, no hay cine.

6. Adolescentes, la conversación es fundamental

Uno de los errores de los padres es permitirles lo que permiten a sus amigos. No todos son igual de responsables. Es importante crear un clima para hablar, saber cómo reaccionaría si, por ejemplo, le ofrecen algo que no le apetece. Hay que hablar sin hacerles juicios porque ellos se creen que lo saben todo, es mejor intentar encontrar una solución juntos.