Batido de plátano avena y menta

Batido verde

Receta: Batido de plátano avena y menta

Tiempo total:
Tiempo preparación:
Tiempo cocción:
Dificultad: Fácil
Nº personas: 4
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Ingredientes

  • 2 Cucharadas Copos de avena
  • 6 Dl Leche
  • 30 G Chocolate negro
  • Hojas de menta
  • 4 Cucharaditas Azúcar moreno
  • 2 Plátanos

Pasos

  1. Poner una cazuela al fuego con la leche y las hojas de menta. Mantener al fuego, sin que la leche llegue a hervir, durante 10 minutos. Retirar del fuego.
  2. Añadir el azúcar moreno y los copos de avena y dejar reposar hasta que la leche se enfríe.
  3. Pelar y cortar los plátanos en trozos y añadirlos a la cazuela. Batir con batidora hasta que todos los ingredientes queden bien integrados. Servir frío con unas ralladuras de chocolate negro por encima.
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